Coronavirus Prevention:

नमस्कार दोस्तों!

कैसे है आप सभी। आज मैं सुबह न्यूज देख रही थी तभी आचनक ये सोचा के आज आप सभी से बात करूं। जिसे आप सभी अपनी सुरक्षा खुद ही कर सके कुछ बातो को ध्यान में रखते हुए जैसा की आप सभी को पहले से ही पता है कि से करोना वायरस पीड़ितो की संख्या दिन प्रति दिन तेजी बढ़ती जा रही है और इस प्रकार कोरोना वायरस के कारण होनेवाली बीमारी Covid-19 का कहर जारी है। लाखों लोग इस वायरस से संक्रमित हैं और कई लोगों की मौत भी हो चुकी है। भारत में भी कोरोना वायरस के मामले लगातार सामने आ रहे हैं। चूंकि इसका इलाज या टीका अब तक खोजा नहीं जा सका है, ऐसे में सिर्फ प्रिकॉशन लेकर ही इससे बचा जा सकता है। लिहाजा इन जरूरी बातों का ध्यान आवश्य रखें।

इस वक्त मौसम तेजी से बदल रहा है और इस चेंजिंग वेदर में सर्दी-जुकाम और सामान्य फ्लू होना आम बात है। लेकिन अब इस Coronavirus ने सभी लोगों के मन में डर का माहौल पैदा कर दिया है। हर कोई इस वायरस से बचने के उपाय अपनाना चाहता है लेकिन डर का माहौल इतना है कि हल्‍की खांसी या जुकाम में भी लोग दहशत में आ रहे हैं। क्योंकि कोरोना वायरस के लक्षण भी कॉमन कोल्ड जैसे ही हैं, सर्दी, नाक बहना, खांसी, बुखार, आदि इस वजह से भी लोगों के लिए इस बीमारी को पहचानना मुश्किल हो रहा है। ऐसे में बेहद जरूरी है कि घबराने और पैनिक होने की बजाए आप जागरुक बनें। वायरस से बचने के लिए जो जरूरी काम करना है उसके बारे में हम आपको यहां बता रहे हैं..

हाथ को हमेशा साफ रखें क्योंकि इससे होगा आपका बचाव

हाथ धोना कोरोना वायरस को भगाने का सबसे आसान तरीका है। विश्व स्वास्थ्य संगठन WHO और सभी बड़े वैज्ञानिक बार बार यही बात कह रहे हैं कि कोरोना वायरस को दूर भगाने के लिए अपने हाथों को अच्छी तरह से साफ करें और बेसिक हाइजीन का पूरा ख्याल रखें। दिनभर में जितनी बार हो सके हाथों को साबुन-पानी से अच्छी तरह से धोएं। अगर पानी से हाथ धोना संभव न हो तो ऐल्कॉहॉल बेस्ड हैंड सैनिटाइजर का इस्तेमाल करें जिसमें करीब 70 प्रतिशत ऐल्कॉहॉल हो।

पब्लिक ट्रांसपोर्ट में सफर करते वक़्त बरते सावधानी

पब्लिक ट्रांसपोर्ट खासकर मेट्रो और बसों में सफर कर रहे हैं तो अपने चेहरे को मास्क से ढक कर रखने की कोशिश करें। सामान्य सर्जिकल मास्क आपको वायरस से नहीं बचा सकता इसलिए एन95 या एन99 मास्क का इस्तेमाल करें। अगर आपके पास मास्क नहीं है तो किसी सर्दी-खांसी वाले व्यक्ति के आसपास खड़े होने से बचें।

दूसरों से हाथ मिलाने से बचें

ज्यादातर वायरस हाथों से ही फैलते हैं। अगर आपके हाथ गंदे हैं और आप किसी दूसरे व्यक्ति से अपना हाथ मिलाते हैं तो आपके गंदे हाथों में मौजूद वायरस दूसरे व्यक्ति के हाथ तक पहुंच जाते हैं। लिहाजा इस वक्त जब कोरोना वायरस का डर देशभर में फैला हुआ है, बेहतर होगा कि आप किसी से हाथ मिलाने की बजाए उन्हें दूर से ही नमस्ते करें। ऐसा करने से आप वायरस से भी बचे रहेंगे।

उम्मीद करती हूं आप सभी इन महत्वपूर्ण तथ्यों को याद रखेंगे और अपने दैनिक दिनचर्या में इन सभी बातों का आवश्य ध्यान रखेंगे। और हा आप सभी अपने विचार अवश्य व्यक्त करे कि मेरा ब्लॉग आप सभी को कैसा लगा। आज के लिए इतना ही।मिलते है फिर एक नए ब्लॉग में ।

धन्यवाद! 🙏

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